Livros

Guias práticos para compreender melhor treino, alimentação e composição corporal — sem fórmulas milagrosas. Compra individual ou em pack, com poupança.

Packs

Melhor valor

Pack Completo

Os 3 produtos: Emagrecimento + Hipertrofia + Receitas Fitness.

66,00 €47,00 €

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-24%

Pack Definição

Guia de Emagrecimento + 100 Receitas Fitness.

41,00 €31,00 €

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-23%

Pack Volume

Guia de Hipertrofia + 100 Receitas Fitness.

44,00 €34,00 €

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-23%

Pack Nutrição

Guia de Emagrecimento + Guia de Hipertrofia.

47,00 €36,00 €

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Livros individuais

Guia de Emagrecimento

Protocolo de 12 semanas para perda de gordura sustentável.

22,00 €

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Guia de Hipertrofia

Protocolo de 20 semanas de ganho de massa muscular com progressão estruturada.

25,00 €

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100 Receitas Fitness

100 receitas fitness com macros validados, organizadas por refeição.

19,00 €

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